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sábado, 1 de noviembre de 2014

CARNE MECHADA


CARNE MECHADA

(ESTILO CANARIO)

Una receta que dependiendo en qué lugar del mundo mundial estemos cambia, yo traigo la que aquí en Tenerife comemos en las arepas o en esos magníficos bocadillos del Bar Imperial o de La Charcutería, carne de pobres subida a los altares del sabor, no solo sirve para bocadillos o arepas, la podemos acompañar de un arroz blanco o de unas suculentas patatas fritas, esta receta sale jugosa y muy sabrosa.

INGREDIENTES:

-         1kg de carne de ternera (peceto, paletilla, componer, etc.)

-         1 Cebolla

-         1 Pimiento verde y 1 Pimiento rojo (pequeños)

-         2 Zanahorias

-         Dientes de ajo (yo use 6)

-         Aceite de oliva

-         1 Hoja de Laurel y dos Clavos de olor

-         Perejil fresco

-         Tomillo

-         Vino blanco

-         Sal y pimienta negra

-         Agua y una pastilla de caldo concentrado o 1 litro de caldo 

 

Procedemos de la siguiente forma, yo por habito tengo todos los ingredientes preparados, pelados, cortados etc., así llevo una dinámica y no me entretengo poniendo toda la atención a lo que estoy haciendo, y esto es sinónimo de éxito.



 

Cogemos una olla rápida o a presión, ponemos aceite de oliva abundante y pasamos a sellar la carne a la que previamente habremos puesto sal y pimienta, la sellamos por todas sus caras, un minuto o minuto y medio por cada cara, sacamos y reservamos en un plato o fuente.



 

En el mismo aceite ponemos las cebollas, pimiento y zanahorias cortadas en grueso y dejamos pochar hasta que se empiecen a caramelizar, ponemos una pizca de sal para ayudar a sudar las verduras.
 

Una vez pochadas, añadimos la carne, a la que previamente habremos incrustado dos clavos de olor (acordarnos de la cantidad que luego se los tenemos que quitar).

 

Añadimos los dientes de ajo pelados, unas ramitas de perejil, la hoja de laurel, unas ramitas de tomillo, una buena copa de vino blanco y la pastilla de caldo de carne y cubrimos con agua o si tenemos caldo de carne pues lo sustituimos por este, cerramos la olla y yo en la mía lo puse al dos (máximo) y deje hacer unos 20 minutos, acordaros 1kg de carne fue lo que use, si no tenemos olla rápida en la normal duplicaremos el tiempo y sabremos siempre que está hecha cuando la carne al corte no sangre.




 

Una vez pasado el tiempo de olla, sacamos la carne y reservamos dejando que se enfrié para poderla manipular posteriormente.
 

Mientras tanto cogemos las verduras y pasamos la batidora para hacerla en menudo, también la pasamos por un colador chino con la batidora para quitar todo lo grueso y dejarlo finamente colado el caldo, ponemos en la misma cazuela y dejamos a fuego medio alto 15 o 20 minutos para que se vaya reduciendo y concentrando la salsa, remover de vez en cuando y no dejar que espese.


 

Mientras tanto cogemos la carne y con la ayuda de un cuchillo o de un tenedor vamos desmigándola bien y la depositamos en un bol, una vez hecho esto y reducida la salsa la añadimos al bol y mezclamos bien, dejamos que se empape y repose todo bien de un día a otro dejando la carne en la nevera, al día siguiente estara fabulosa, y como dije al principio tanto en un bocadillo, arepa o en un plato acompañado de arroz, ensalada o papas fritas, es un manjar.



 

Ejemplo de cómo saborear esta rica carne mechada.

 

Rico bocadillo de mechada, ponemos aguacate, tomate, queso y mechada y a morder hasta llegar al cielo.


 

Que rico…

 

 

 

sábado, 25 de octubre de 2014

ESCALOPE


ESCALOPE

Escalope, cachopo, vienes, filete empanado mil y una manera de llamar a una preparación sencilla, pero exquisita, el otro día viendo al David de Jorge vi una preparación similar y como siempre adapto la receta a mi gusto y que decir que esta sabrosa, tierna y es una delicia recordar esos filetes empanados que hacia mi madre, decir que hacía años, muchos años que no comía un filete empanado, pero esta receta la hice y me gusto, así que manos a la obra.

INGREDIENTES:

-         Filetes de ternera

-         Pan rallado

-         Mostaza en polvo

-         Queso rallado o para rallar (tipo manchego o grasos)

-         Hierbas (perejil, cilantro, tomillo, albahaca, etc.)

-         Huevos

-         Sal, pimienta, etc.
 

Yo siempre comienzo sacudiéndole una paliza a la carne, me gusta romper las fibras y así me quedara mucho más tierna, pues hecho un poquito de martillo y luego le añado sal y pimienta, le paso por pan rallado, sacudo el exceso y reservo.

 

Lo siguiente que voy a hacer es preparar el pan rallado que depositare en una fuente y le empiezo a agregar ingredientes para darle sabor, el que use yo ya viene con ajo y perejil, pero yo le añadí una cucharada de mostaza en polvo, alguna especia como tomillo, etc., le añado el queso rallado y al final cilantro y perejil fresco bien picado, lo mezclamos todo muy bien y lo disponemos para utilizar.




 

Preparamos en un plato los huevos batidos y ponemos en fila para empezar el proceso del empanado, en una sartén con bien de aceite de oliva, ponemos a calentar y cogemos un filete, lo pasamos por huevo y lo tumbamos en la fuente del pan rallado lo impregnamos bien, lo apretamos para que coja las hierbas, las especias y el pan y de inmediato ponemos en el aceite caliente y dejamos que se dore bien, sacamos y depositamos en un plato con papel absorbente.






Truco de la abuela, utilizar una sola mano para todo, para pasar por huevo, por el pan y depositar en la sartén, es fácil y tenemos la otra limpia para manejar la espátula o pinzas.
 

El emplatado con una buena ensalada es ideal, para los viciosos y que no tengan problemas de línea, pues una patatas fritas no le hacen feo, eso sí, este escalope tiene que ser acompañado por un buen vino tinto, es un plato ideal para ello.
 

Buen apetito…

 

sábado, 18 de octubre de 2014

ESPARRAGOS EN TEMPURA


INGREDIENTES:

-         1 Lata o bote de espárragos de Navarra

-         Harina de tempura

-         Agua con gas bien fría

-         Sal, pimienta y especias como cúrcuma, chile en polvo, albahaca, Ras El 
          Hanout, etc.

-         Aceite de oliva para freír
 
 

Nos ponemos a preparar la tempura, en un bol ponemos la harina suficiente y le añadimos en seco las especias, podemos usar las que más nos gusten o apetezcan, yo les doy un toque picante y Mediterráneo usando la reina de las especias marroquíes el Ras El Hanout que es una mezcla entre siete y doce especias donde está la canela, el jengibre, el comino, etc., también pongo un poco de sal y pimienta negra, chile o pimentón picante, y que no me falte la cúrcuma que le da color, sabor y es muy sana para nuestro cuerpo.
 

 

Mezclamos todo muy bien con una varilla y empezamos a añadir el agua fría con gas y seguimos removiendo hasta conseguir una textura cremosa y ligeramente liquida, dejamos reposar un momento y vamos preparando los espárragos que escurriremos del liquido de la lata o bote y pondremos en una fuente honda.
 

A continuación vertemos la mezcla de la tempura en la fuente con los espárragos y dejamos que se embeban bien de la crema.
 
 

Preparamos en una sartén el aceite que calentaremos a fuego medio alto y cuando empiece a humear iremos poniendo los espárragos de dos en dos y dándoles la vuelta rápidamente hará que coja un color homogéneo por todo su diámetro, sacamos y depositamos en una plato con papel absorbente para que eliminen el aceite sobrante.
 


 

Colocamos en una bandeja de servir y ya tenemos argumentos para disfrutar de unos espárragos crocantes, especiados y deliciosos, como divertimento en un aperitivo, en un coctel o para una cena ligera y llena de chispa son ideales, así que a disfrutarlos con un buen vinito blanco bien frio, un poquito de mayonesa de sabores (remolacha, ajo, cilantro, etc.) o salsa tártara, sirve para acompañar un pollo al horno o un pescado a la espalda, son sanos y muy diuréticos, así que no nos falte en la lista de alimentos preferidos y preferentes.
 
 

 

Buen apetito…

 

sábado, 11 de octubre de 2014

ESPAGUETIS AL TAPENADE


ESPAGUETIS AL TAPENADE

 
El primer palto que casi todo el mundo ha hecho, con las diferentes variaciones, pero que realmente es una exquisitez culinaria, la pasta es súper agradecida, combina con todo y digo con todo, yo aquí traigo una versión de los espaguetis a la putanesca pero sin picante y utilizando lo que las estanterías de los supermercados nos traen, el tapenade es sencillamente aceituna negra, ajo, anchoas, alcaparras y aceite pasado por el mortero y hecho una pasta, yo he encontrado una pasta de aceitunas que es deliciosa y me ha servido para elaborar este rico plato de pasta.

INGREDIENTES:

-         Espaguetis

-         Tomates Cherry

-         Tapenade (hecho por nosotros o de bote)

-         Ajo

-         Perejil

-         Orégano

-         Sal

-         Pimienta

-         Aceitunas negras

-         Aceite de oliva
 

Procedemos a cocer la pasta, ponemos una cazuela grande con abundante agua, yo soy de los que echo un puñado de sal y un chorretón de aceite de oliva, los puristas pueden decir misa, pero a mí me funciona muy bien y saco una pasta sabrosísima.


 

Una vez hirviendo el agua ponemos los minutos que nos indica el envase y sacamos justo, escurrimos la pasta y reservamos.


Mientras la pasta se cuece vamos preparando todos los ingredientes, cogemos los tomates cherrys bien maduros, pues están muy dulces y los partimos por la mitad.
 

Cogemos unos dientes de ajo, yo puse unos seis y los picamos en menudo.
 

Cogemos las aceitunas negras y las fileteamos.
 

Es la hora de coger un buen manojo de perejil fresco y picarlo bien, podemos utilizar otra hierba aromática como la albahaca.
 

Cogemos una sartén honda o un wok y ponemos dos cucharadas generosas de aceite de oliva, calentamos y ponemos los ajos, removemos bien y echamos una pizca de perejil freso y metemos la pasta y rehogamos a fuego vivo.


 

Bajamos el fuego y añadimos una o dos cucharadas del tapenade, tanto sea el del supermercado como el hecho por nosotros y removemos muy bien mezclándolo por toda la pasta.
 

Es hora de salpimentar, ponemos el orégano también y removemos mucho y bien, apagamos el fuego  y añadimos los tomates cherrys y las aceitunas rematando la labor con un buen puñado de perejil fresco bien picado.




Ponemos en una fuente de servir y le damos lustre con un buen chorretón de aceite de oliva y como dicen los italianos a "manyare"
 

Acompañado de una buena cervecita bien fría es bocado de dioses y con unas tostadas untadas en tapenade es para ir al paraíso y no volver.

 

 

Buen provecho y a disfrutar…